Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu. Mogą też korzystać z nich współpracujące z nami firmy badawcze oraz reklamowe. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies możesz zamknąć ten komunikat. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce. Polityka prywatności
OPIS Mieszanka odżywczych nasion, pestek i orzechów do wypieku zdrowego, domowego chleba. Pełnowartościowe pieczywo bez zbóż, cukru, jaj, nabiału i drożdży. Waga ok. 630 g po przyrządzeniu (14 porcji), jedna porcja ok. 45 g.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA 1.Olej kokosowy zawarty w opakowaniu rozpuść, np. zanurzając zamkniętą saszetkę w gorącej wodzie. 2.Sypkie składniki umieść w misce, dodaj rozpuszczony olej kokosowy oraz 400 ml gorącej wody i delikatnie wymieszaj masę łyżką. 3.Odczekaj min. 10 min. aż mieszanka wchłonie wodę i zgęstnieje. 4.Wyrabiaj ciasto, dokładnie mieszając składniki, aż masa będzie odchodziła od dłoni. Możesz to robić ręcznie lub za pomocą łopatki albo robota z hakami. 5.Podłużną, małą formę do pieczenia (np. małą keksówkę) posmaruj olejem kokosowym i oprósz mąką. 6.Ciasto przekładaj do formy warstwami, szczelnie dociskając i wyrównując masę. 7.Wstaw do nagrzanego do 180 °C piekarnika i piecz przez 50 min, używając grzałki góra-dół. 8.Wyjmij gorący chleb z foremki, obróć go i umieść na blaszce do pieczenia, tak aby spodnia część znajdowała się teraz na górze i piecz w temp. 180 °C przez ok. 15 min do zarumienienia całego chleba. 9.Wyjmij chleb z piekarnika i odstaw do wystudzenia na min. 2 godz. Przechowuj w zamkniętym opakowaniu lub lodówce do 5 dni.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g po przyrządzeniu Wartość energetyczna: 1258 kJ / 300 kcal Tłuszcz: 23,5 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 8,6 g Węglowodany: 4,0 g w tym cukry: 1,0 g Błonnik: 9,3 g Białko: 13 g Sól: 1,2 g
INFORMACJA ALERGENNA Może zawierać ORZECHY, orzeszki ziemne.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w zamkniętym opakowaniu w suchym i ciemnym miejscu.