Zacznijmy od pytania: z czego robi się czekoladę?
Bardzo, bardzo dawno temu w lasach Ameryki Środkowej, Majowie i Aztekowie znaleźli...
Przez niemal całe życie zjadałam tylko korzeń rzodkiewki, a liście wyrzucałam. Tymczasem okazuje się, że to właśnie one są najzdrowszą...
Od kiedy zaczęliśmy prowadzić nasz sklep, staram się wyszukiwać wartościowe produkty, które będą smaczne, zdrowe i niedrogie. Uwierzcie,...
Pomyśl, jak twoje nastawienie, uczucia i emocje wpływają na to co, ile i kiedy jesz. Myślę, że zrozumienie związku między stanem umysłu a...
Większość z nas obawia się wirusa Covid-19, który wymusza zmiany w naszym życiu zawodowym i prywatnym. Czas pandemii sprzyja także...
... szczególnie dla osób żyjących w ciągłym stresie i pośpiechu! Kiedy wspominam czasy mojego dzieciństwa, pamiętam z kuchni ocet...
Przygotowania do świąt idą pełną parą! Chcemy zaskoczyć bliskich pysznościami i podarować sobie odrobinę słodkości? Wybierzmy SERNIK!
„Kawa kuloodporna” to ulubiony napój osób na diecie ketogenicznej. To właśnie z nią rozpoczynają każdy poranek. Jest doskonałym źródłem...
Bardzo trudno jest przestrzegać zdrowej diety na co dzień i nie zawsze jest ona super. Wszechobecna żywność przetworzona pozbawia nas...
W chwili gdy się ważysz, na wadze jest wszystko: ubranie, które masz na sobie (jeśli jesteś ubrany), kości, mięśnie i tłuszcz.
Nadeszła zima, a wraz z nią - potrzeba zadbania o siebie i ochota na coś pysznego, mięciutkiego i przyjemnego dla ciała.
Dziś zajmiemy się jednonienasyconymi kwasami MUFA (z ang. MonoUnsaturated Fatty Acids)Wspaniałe produkty, pełne tłuszczów...